Faudrait déjà en avoir une de mémoire avant d'en faire un... lol.
A part ça au niveau des petites écorchures c'est plutôt les genoux qui ramassent avec les mollets (quand tu roules en plates), aussi les mains quand tu essaie de rattrapper l'irratrappable.....
Mais étant donné le nombre de clavettes pétés dans le team, j'opte pour cette réponse.
Au fait, si t'as besoin de renseignement, y'a Arnaud qui a aussi fait un truc de fin d'apprentissage sur le bike.